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https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读:893816
中医将人体的阳气视同为自然界的太阳,所谓“天之大宝只此一轮红日,人之大宝,只此一息元阳”。意思就是说,万物生长靠太阳,人体生长靠阳气。所谓阳气,就是人体的功能、能量,任何器官功能的正常,都要在有足够能量的前提下。保温、晒太阳,都是保存和...
www.58995.com/jiankang/shbj/2757609.html 2012-06-27 生活保健 阅读:254
拉伸时身体放松,肌肉、肌腱及韧带有轻微拉动感;每个动作最好持续30秒以上,每组间隔15—30秒;深呼吸有助于身体将有氧血液输送至酸痛肌肉部位 ...
www.58995.com/shoushen/ydjf/0543162.html 2011-12-05 运动减肥 阅读:685