你们性爱的姿势还是一成不变?爱爱时找不到刺激?下面真人给你示范24种性爱姿势,让你天天有新招,夜夜有激情。
https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读:893816
多吃豆类,豆类含丰富蛋白质和纤维质,能够吸收体内水分,利尿排汗,帮助身体蒸发热量,有助于消耗部分脂肪。吃豆类可以有效帮助减少碳水化合物的摄入,并且能分解脂肪及抑制腹部脂肪的囤积。把豆类做主食是饮食减肥不错的选择。 ...
www.58995.com/shoushen/xysf/1952997.html 2012-04-19 细腰收腹 阅读:186
坐在一个可以调节角度的板凳上,把板凳调节到与地面成45度角。向下躺,头部朝着地板的方向,双脚勾住板凳的支撑杆。两手拿一个实心球在胸部上方。当你上半身上升时,把球向上直抛。把球抓住,回到开始的动作,重复12到15次。 ...
www.58995.com/shoushen/ccmt/1552639.html 2012-04-15 吃出苗条 阅读:250
再美的衣服也需要精彩配饰的帮助,宽腰带绝对是帮助你更有造型感,突显好身材的时尚单品。拥有了宽腰带,小蛮腰不再是梦想。 ...
www.58995.com/fushi/mlsp/0651929.html 2012-04-06 名流饰品 阅读:292
渐渐变暖的天气,意味着夏天已经不远。几家欢喜几家愁的季节,身材好的姑娘只恨可以大秀身材的日子来的太晚,身材不好的姑娘则恨不能宅在家里不出门见人。可千万不要灰心,有问题就有针对性的解决办法,拜拜肉怕什么,蝙蝠袖连衣裙就能帮你搞定。 ...
www.58995.com/fushi/ssdp/3151585.html 2012-03-31 时尚搭配 阅读:269
肚子上的赘肉是很多女性的烦恼,尤其是现代的办公室女性长时间坐在电脑前,没有足够的运动,吃下去的热量没有消耗就更加容易堆积在肚子上了。如何消灭小肚腩,编辑分享减肥运动,助你减肚子上的赘肉。 ...
www.58995.com/shoushen/xysf/2651182.html 2012-03-26 细腰收腹 阅读:261
都市白领整天坐办公室,吃完又继续工作,日积月累,不知不觉,你已经有了“游泳圈”。把两手放在臀部两边,紧抓着板凳边缘,膝盖弯曲,慢慢地把腿部抬向你的胸部,同时上半身向前倾,让你的胸部接近你的腿(A)。 ...
www.58995.com/shoushen/xysf/2551150.html 2012-03-25 细腰收腹 阅读:342
世上只有懒女人。没有丑女人。爱漂亮的女人不但要有美美的妆。更要有一个好身材。水桶腰的我总感觉和姐妹逛街很没有自信。经过努力、一周瘦了3CM..我相信。只要我坚持做。肯定会越来越瘦的哦 ...
www.58995.com/shoushen/xysf/2350979.html 2012-03-23 细腰收腹 阅读:277