健身效果

男女69式口交基本姿势图解【20P】

你们性爱的姿势还是一成不变？爱爱时找不到刺激？下面真人给你示范24种性爱姿势，让你天天有新招，夜夜有激情。

https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读：893816

最有趣味的减肥法

　　一心多用健身法 　　21世纪女性少有健身时间，那些热门的纤体中心也在想方设法找到这个问题的解决办法。于是集中训练以及节省时间的健身班是近几年出现的最热的健身趋势。大多数人想做那种每个地方都能锻炼一点的运动，但同时还想在有限的时间...

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www.58995.com/shoushen/ydjf/0956253.html 2012-06-09 运动减肥 阅读：135

二式动感企鹅操 最佳收腹瘦腰的健身效果

下面的这套简易塑腹操是资深健身专家为不少好莱坞明星打造的，现在我们就拿来和你分享。记住，每两天将这套操重复20次，为了达到最佳健身效果，每次间隔不要超过30秒钟。 ...

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www.58995.com/shoushen/ydjf/2045976.html 2012-01-20 运动减肥 阅读：200

正确使用跑步机让你达到想要的健身效果

跑步机上的按钮很多，眼花缭乱的不仅仅只是眼睛，同样让人感觉到这跑步机真是复杂。有一个方法就是让你只需记住几个数据，然后对号入座进行练习，你就能达到你想要的健身效果。 ...

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www.58995.com/shoushen/ydjf/1343652.html 2011-12-13 运动减肥 阅读：195