瘦腰腹

男女69式口交基本姿势图解【20P】

你们性爱的姿势还是一成不变？爱爱时找不到刺激？下面真人给你示范24种性爱姿势，让你天天有新招，夜夜有激情。

https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读：893816

瘦腰腹小运动 坚持练习还你一个小蛮腰

腰腹部的赘肉多了，就会有一种松弛的现象，腰腹部的赘肉就会给人一种摇摇欲坠的感觉!如何瘦腰腹，单脚站立时，包括腹部在内的躯干肌群会用力，让身体稳定不乱晃。抬起大腿的动作会用到腰大肌(髂腰肌)，藉由抬腿动作大幅活动腰大肌，腹部肌肉也能跟著运动到。 ...

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www.58995.com/shoushen/xysf/0464190.html 2012-10-04 细腰收腹 阅读：174

5个瘦腰腹动作 消除腰腹部赘肉

双脚分隔与肩同宽坐立在高空上，右手弯曲手肘抬起,双手掌心向下自然放在身材双侧，吸气;双手和双脚跪撑在高空上，腰背挺直眼睛直视火线，吸气;。上面5个减肥行动，特地针对瘦腰腹的。经由过程拉伸改变能够有用解除腰腹部赘肉，到达瘦腰的结果。颇有效哦，从速...

标签：瘦腰腹  腰腹部赘肉

www.58995.com/shoushen/xysf/1263063.html 2012-09-12 细腰收腹 阅读：242

节后小肚腩急救小妙招

又吃又喝一整个春节，小肚子鼓起来了怎么办呢！小编现在教你一套收腹操，在饮食2小时后进行，不但帮你在进食过多油腻食物后造成的肠胃不适，还能瘦腰腹减肚子，是你节后小肚腩急救小妙招！ ...

标签：瘦腰腹  小肚腩  收腹  臀部上仰

www.58995.com/shoushen/ydjf/0447204.html 2012-02-04 运动减肥 阅读：219

4招瘦腹小窍门 让你轻轻松松瘦腰腹

爱美之心,人皆有之.为了美丽,越来越多的人加入到减肥的行列中.其中最让让困扰的部位就是小腹.长期久坐,冷饮喝多了都很容易导致腹部赘肉堆积.那么该如何收腹呢?下面教你一下小窍门,让你轻轻松松瘦腰腹....

标签：瘦腰腹  瘦腹  瘦身精油

www.58995.com/shoushen/xysf/1743960.html 2011-12-17 细腰收腹 阅读：205

七种水果可以有效的瘦腰腹

　　七种瘦身水果能够促进肠胃蠕动，防止便秘，可以有效的瘦腰腹： ...

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www.58995.com/shoushen/ccmt/1543845.html 2011-12-15 吃出苗条 阅读：183