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男女69式口交基本姿势图解【20P】

你们性爱的姿势还是一成不变？爱爱时找不到刺激？下面真人给你示范24种性爱姿势，让你天天有新招，夜夜有激情。

https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读：893816

明星的高效瘦腰法

下面的这套简易瘦腰塑腹操是资深健身专家为不少好莱坞明星打造的，每两天将这套操重复20次，为了达到最佳健身效果，每次间隔不要超过30秒钟。 第一步交互踩踏 正面朝上平躺在地上，双手向后伸直，双腿并拢伸直。收缩腹部的同时，右腿和右臂一起向中间举起，...

标签：健身专家  高效瘦腰

www.58995.com/shoushen/xysf/0566390.html 2012-12-05 细腰收腹 阅读：304

健身专家：短时运动别喝运动饮料

　　什么饮料最有益健身呢？有些人认为是运动饮料。然而，英国健身专家认为，很多健身爱好者饮用运动饮料可能是在白费钞票。 ...

标签：健身专家  短时运动  运动饮料

www.58995.com/shoushen/ydjf/3151544.html 2012-03-31 运动减肥 阅读：204

健身专家教你9种减肥方法 帮你健身上瘾

　　我们缺少的只是一种健身机制，一种把日常健身变成习惯的机制。如果健身能像每天的刷牙、洗脸一样习以为常，那么你还会为“计划赶不上变化”而烦恼吗?美国健身专家和教练提炼出了9种方法，帮你健身上瘾。 ...

标签：减肥方法  健身专家  健身上瘾

www.58995.com/shoushen/ydjf/1643850.html 2011-12-16 运动减肥 阅读：253