宅女

男女69式口交基本姿势图解【20P】

你们性爱的姿势还是一成不变？爱爱时找不到刺激？下面真人给你示范24种性爱姿势，让你天天有新招，夜夜有激情。

https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读：893816

宅女边看电视边瘦四肢的秘籍

沙发减肥操step1 1)双脚微微分开并排坐在椅子上，双手分别抓着小哑铃，伸直微微抬起，腰背挺直眼睛直视前方，保持自然。 沙发减肥操step2 2)吸气，弯曲手肘向上保持90度角，然双手举拳向正上方，手肘和肩膀在同一直线上，保持腰背挺直，双腿和腹部肌肉收紧。...

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www.58995.com/shoushen/ydjf/1565890.html 2012-11-15 运动减肥 阅读：235

宅女这样吃三餐 有利减肥

还有就是最好在米中加点豆类，豆子消化速度大大低于米饭和米粥，用大米和豆子1∶1地配合，大大提高吃米的饱腹感。...

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www.58995.com/shoushen/ccmt/1659429.html 2012-07-16 吃出苗条 阅读：135

盘点《美丽的梦》宅女中梦女郎的＂裙下诱惑＂

2012年，时隔五年超级美模王秋紫与伊利再次演绎闺蜜情感点滴。给人无限美的诱惑！梦女郎演绎精彩万千的故事，她们的华服就是她们最有力的武器。红色，既可性感大方，也能纯真唯美，让我们盘点一下跟“红裙子”有关的梦女郎！ ...

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www.58995.com/shishang/yyzx/1158835.html 2012-07-11 影音资讯 阅读：303

边做家务边跳简单芭蕾舞 宅女也能塑造S身材

　夏天往往伴随着雨季，别让下雨成为你不运动的借口，再让拖延症蔓延下去，你的身材就无法在夏天大放光彩了！现在，就跟着爱美网小编做起减肥操，只需在做家务的时候，融入简单芭蕾舞动作，每个动作保持3秒钟，就算不出门你都能塑造S身材！ ...

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www.58995.com/shoushen/ydjf/0257937.html 2012-07-02 运动减肥 阅读：256