减肚子

男女69式口交基本姿势图解【20P】

你们性爱的姿势还是一成不变？爱爱时找不到刺激？下面真人给你示范24种性爱姿势，让你天天有新招，夜夜有激情。

https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读：893816

仰卧起坐能不能减肚子

腹部脂肪之所以会堆积在那个部位，是因为摄入的卡路里太多。因此，仰卧起坐是能减肚子的，不过见效比较慢，而且要慢慢做才能减肥。 ...

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www.58995.com/shoushen/ydjf/2360063.html 2012-07-23 运动减肥 阅读：176

能排毒减肚子的蔬菜瘦腹膜

很多女生知道吃蔬菜能补充营养素又能减脂瘦腹，这是因为蔬菜中富含维生素、叶绿色、泛酸和植物蛋白，加速体内血液循环，促进排毒。但是你知道蔬菜做成天然的膜敷在身上也能起到瘦身效果吗？...

标签：排毒  减肚子  蔬菜瘦腹

www.58995.com/shoushen/ydjf/0758328.html 2012-07-07 运动减肥 阅读：126

减肚子瘦手臂 减肥操让你轻松甩赘肉

腹部上的赘肉和手臂的蝴蝶袖让你烦恼不已？其实很多女生都有这样的难题，腹部和手臂是很容易堆积赘肉的部位并且日常缺少运动的话，很迅速就会让脂肪蔓延到一发不可收拾！要怎样减肚子上的赘肉和手臂上的蝴蝶袖呢？跟着编辑一起来学习下面这套局部减肥操，让你...

标签：瘦手臂  减肥操  减肚子  甩赘肉

www.58995.com/shoushen/ydjf/0451819.html 2012-04-04 运动减肥 阅读：314

局部减肥操让你轻松甩掉腹部以上的赘肉

吸气弯曲你的双腿膝盖，臀部向下上半身微微向前倾，保持自然呼吸动作坚持10~20个呼吸左右，然后伸直你的双腿膝盖以及双手手肘，毛巾举高过头眼睛直视前方，动作坚持10~20个呼吸左右，然后再重复这个动作多次。然后用你的双手握住你的双脚脚背，吸气用力向上伸...

标签：瘦手臂  减肚子  局部减肥操  腹部赘肉

www.58995.com/shoushen/xbmb/2551148.html 2012-03-25 细臂美背 阅读：297

局部减肥操 让你轻松瘦手臂瘦腿和减肚子

　夏季就要来临，想要穿上美美的衣服前一定要先把身上的肥肉甩掉！手臂，大腿，肚子等等这些身上最容易堆积脂肪的部位通通不要放过！小编分享局部减肥操，一次性满足你三个愿望，轻松手臂瘦腿和减肚子，打造S曲线。 ...

标签：瘦腿  瘦手臂  S曲线  减肚子  局部减肥操

www.58995.com/shoushen/xysf/2050782.html 2012-03-20 细腰收腹 阅读：338

5种减肚子方法，简单地调整坐姿

很多人白天上班8个小时都是坐着，没有时间去运动锻炼，肚子就这样长出来了，要怎样减肚子上的赘肉呀？其实坐着也能减肚子！小编与你分享5种减肚子方法，简单地调整坐姿，15天速减肚子！...

标签：减肚子  5种  调整坐姿

www.58995.com/shoushen/xysf/0649586.html 2012-03-06 细腰收腹 阅读：200

谨防内脏肥胖 科学减肥瘦小腹赘肉的方法

自己每天都在运动,试了很多方法,小肚子还是减不下来?其实小肚子肥胖的秘密在内脏里面.现在小编教你怎样减肚子上的赘肉,谨防内脏肥胖,科学减肥,减肚子!...

标签：科学减肥  减肚子  内脏肥胖

www.58995.com/shoushen/xysf/1743966.html 2011-12-17 细腰收腹 阅读：382