你们性爱的姿势还是一成不变?爱爱时找不到刺激?下面真人给你示范24种性爱姿势,让你天天有新招,夜夜有激情。
https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读:893816
腹部脂肪之所以会堆积在那个部位,是因为摄入的卡路里太多。因此,仰卧起坐是能减肚子的,不过见效比较慢,而且要慢慢做才能减肥。 ...
www.58995.com/shoushen/ydjf/2360063.html 2012-07-23 运动减肥 阅读:176
很多女生知道吃蔬菜能补充营养素又能减脂瘦腹,这是因为蔬菜中富含维生素、叶绿色、泛酸和植物蛋白,加速体内血液循环,促进排毒。但是你知道蔬菜做成天然的膜敷在身上也能起到瘦身效果吗?...
www.58995.com/shoushen/ydjf/0758328.html 2012-07-07 运动减肥 阅读:126
腹部上的赘肉和手臂的蝴蝶袖让你烦恼不已?其实很多女生都有这样的难题,腹部和手臂是很容易堆积赘肉的部位并且日常缺少运动的话,很迅速就会让脂肪蔓延到一发不可收拾!要怎样减肚子上的赘肉和手臂上的蝴蝶袖呢?跟着编辑一起来学习下面这套局部减肥操,让你...
www.58995.com/shoushen/ydjf/0451819.html 2012-04-04 运动减肥 阅读:314
吸气弯曲你的双腿膝盖,臀部向下上半身微微向前倾,保持自然呼吸动作坚持10~20个呼吸左右,然后伸直你的双腿膝盖以及双手手肘,毛巾举高过头眼睛直视前方,动作坚持10~20个呼吸左右,然后再重复这个动作多次。然后用你的双手握住你的双脚脚背,吸气用力向上伸...
www.58995.com/shoushen/xbmb/2551148.html 2012-03-25 细臂美背 阅读:297
夏季就要来临,想要穿上美美的衣服前一定要先把身上的肥肉甩掉!手臂,大腿,肚子等等这些身上最容易堆积脂肪的部位通通不要放过!小编分享局部减肥操,一次性满足你三个愿望,轻松手臂瘦腿和减肚子,打造S曲线。 ...
www.58995.com/shoushen/xysf/2050782.html 2012-03-20 细腰收腹 阅读:338
很多人白天上班8个小时都是坐着,没有时间去运动锻炼,肚子就这样长出来了,要怎样减肚子上的赘肉呀?其实坐着也能减肚子!小编与你分享5种减肚子方法,简单地调整坐姿,15天速减肚子!...
www.58995.com/shoushen/xysf/0649586.html 2012-03-06 细腰收腹 阅读:200
自己每天都在运动,试了很多方法,小肚子还是减不下来?其实小肚子肥胖的秘密在内脏里面.现在小编教你怎样减肚子上的赘肉,谨防内脏肥胖,科学减肥,减肚子!...
www.58995.com/shoushen/xysf/1743966.html 2011-12-17 细腰收腹 阅读:382