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https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读:893816
腹部四周,由支持体干的深层肌肉与散布在表层的浅层肌肉,位于腹部最内层的肌肉,成卷状,具备进步腹压、牢固内脏精确地位、按捺腹部过厚的感化。 ...
www.58995.com/shoushen/ydjf/0166262.html 2012-12-01 运动减肥 阅读:310
平坦的小腹,紧实的翘臀,修长的双腿都是魔鬼身材的象征,怎样才能拥有这样完美的曲线呢?今天就来教你5招减肥操,帮你瘦腿翘臀和收腹,打造轻盈下半身!练习前小提示:在开始做整套动作之前,记得先做些简单的热身运动,如轻松的力量练习,或是其他一些运动...
www.58995.com/shoushen/xgyt/1158831.html 2012-07-11 性感玉腿 阅读:277
又吃又喝一整个春节,小肚子鼓起来了怎么办呢!小编现在教你一套收腹操,在饮食2小时后进行,不但帮你在进食过多油腻食物后造成的肠胃不适,还能瘦腰腹减肚子,是你节后小肚腩急救小妙招! ...
www.58995.com/shoushen/ydjf/0447204.html 2012-02-04 运动减肥 阅读:218
便秘是造成肚子肥肉堆积的重要因素。所以,想要成功收腹,就要懂得如何排毒。下面小编为你推荐16种有助瘦腰的减肥食品,帮你轻松搞定小肚腩。...
www.58995.com/shoushen/xysf/2644535.html 2011-12-26 细腰收腹 阅读:235