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https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读:893816
有些人会进行“地狱式”的节食,有些人会“狂”做运动,有些人认为节省始终是一种美德,每次在家煮饭或出外进食时,总不忍心见到里面有吃剩的食物,于是惟有做做好心,将食物一一扫光。 ...
www.58995.com/shoushen/ydjf/3063972.html 2012-09-30 运动减肥 阅读:272
蛋白质瘦身法认为超重的根本原因是我们摄入了过多的碳水化合物(在我们的平衡膳食中55%-60%是碳水化合物),这一点对于那些平日食量大的人好像很有说服力,因为他们总是比别人多吃一个面包或是一碗米饭。 ...
www.58995.com/shoushen/ydjf/2161948.html 2012-08-21 运动减肥 阅读:220
食欲旺盛人都有两个共同特征,吃太快、吃太重口味。喝水让口腔和胃部有东西经过的感觉,水分可以撑起胃部的空间,减轻饥饿感,缓一缓进食的冲动。此外,喝水还能填充肚子,让进食量减少。此外多喝水还有利于排毒呢。...
www.58995.com/shoushen/ccmt/1361424.html 2012-08-13 吃出苗条 阅读:260
减肥达人们在不断的摸索和实践中发现了很多又特别又惊人的减肥小秘诀,有:睡眠瘦身法、辣椒瘦身法、缩胃瘦身法等等。无论是从饮食上、运动上,还是外力的帮助下,我们总是能找到一款适合自己的减肥方法,只要愿意去尝试,也许很快就会发现通向成功的小捷径。...
www.58995.com/shoushen/ccmt/1759487.html 2012-07-17 吃出苗条 阅读:141
日常生活饮食是导致肥胖的最直接的原因。想要成功减肥,就必须从日常饮食抓起。下面小编献计10招让你成功减肥。 ...
www.58995.com/shoushen/ccmt/3044848.html 2011-12-30 吃出苗条 阅读:342