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https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读:893816
俯卧,双脚并拢,大腿面着地,双臂撑在肩膀下方,手肘弯曲90度,上臂撑直,连结背部蜷缩,脸部朝下,保持这个姿式15秒。 ...
www.58995.com/shoushen/xgyt/2862397.html 2012-08-28 性感玉腿 阅读:237
随着时间的推移,瑜伽已经不是局限在休闲上了,它不仅让人放松,还能起到良好的减肥效果,并且有的保健瑜伽还有治疗病症的功效,今天爱美网小编给大家带来一组瘦腿瑜伽,只有简单的七个动作,你想瘦腿就很简单,只要你每天能够坚持几分钟,简单的瑜伽帮你...
www.58995.com/shoushen/xgyt/3144918.html 2011-12-31 性感玉腿 阅读:260