瘦身经验

男女69式口交基本姿势图解【20P】

你们性爱的姿势还是一成不变？爱爱时找不到刺激？下面真人给你示范24种性爱姿势，让你天天有新招，夜夜有激情。

https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读：893816

减肥攻略 明星的减肥法

拼瘦族是指喜欢通过各种渠道了解瘦身方法，交流瘦身经验，并敢于不断尝试各种极端瘦身方法的族群 ...

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www.58995.com/shoushen/ydjf/0449431.html 2012-03-04 运动减肥 阅读：251

分享几种瘦身经验

1、门框斜压收侧赘肉 方法：身体离门框约1步距离，手摸门框下压。 时间：左右各3秒钟。 效果：平日运动不到的身体内侧可以得到很好的拉伸。 2、刷杯子瘦手臂 方法：手臂尽量抬高，做刷杯子的动作，换手再做10分钟。 效果：收紧手臂，紧致乳房。 3、反手拿重...

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www.58995.com/shoushen/ydjf/0445179.html 2012-01-04 运动减肥 阅读：217