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https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读:893816
许多姐妹们会选择节食减肥方法,但是不少人越减越胖,或者短时间瘦下去后又反弹。若想通过饮食减肥成功,在开始你的节食减肥计划前,不妨先看看,节食也不减肥的9大元凶,一一纠正,让自己成功瘦下来。 ...
www.58995.com/shoushen/ccmt/1354570.html 2012-05-13 吃出苗条 阅读:244
禁晚餐吃太荤:晚餐吃素防癌 晚餐一定要偏素,以富含碳水化合物的食物为主,而蛋白质、脂肪类吃得越少越好。若脂肪吃得太多,可使血脂升高。研究资料表明,晚餐经常吃荤食的人比吃素者的血脂要高23倍。碳水化合物可在人体内生成更多的血清素,发挥镇静安神作...
www.58995.com/jiankang/ysjk/2849100.html 2012-02-28 饮食健康 阅读:289
有人说光喝汤不吃饭能减肥,所以很多人选择在下班以后的晚餐,用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己,但专家建议晚餐应适当吃得清淡些,有些汤不宜晚上喝。 ...
标签:晚餐 清淡 晚上食用 骨头汤 抗炎作用 儿童哮喘 煲制鸡汤 营养价值 肉质更鲜美
www.58995.com/jiankang/ysjk/1948349.html 2012-02-19 饮食健康 阅读:268
越来越多的科研成果表明,危害人类健康的高血脂、心血管疾病、糖尿病、肥胖症以及癌症等,部分与饮食不当有关。特别是晚餐摄入不当,很容易导致多种疾病,最常见的疾病有以下八种。 ...
www.58995.com/jiankang/nxjb/0445222.html 2012-01-04 女性疾病 阅读:145