饮食瘦身

男女69式口交基本姿势图解【20P】

你们性爱的姿势还是一成不变？爱爱时找不到刺激？下面真人给你示范24种性爱姿势，让你天天有新招，夜夜有激情。

https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读：893816

无论是饮食瘦身还是运动减肥都是从生活中起源的

　　一切源于生活，又归于生活。无论是饮食瘦身还是运动减肥都是从生活中起源的，运动减肥动作，其实也就是从生活细节里提炼出来的精华。其实，还有很多被我们遗忘的生活细节可以做成减肥动作哦。 ...

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www.58995.com/shoushen/ydjf/1550305.html 2012-03-15 运动减肥 阅读：140

22个控制饮食和增加运动量有助瘦身

　　1. 体测。每周测一次腰围，控制腰臀比在0.8 以内。每天定时量体重，每天体重波动在0.5~1 公斤属正常，但如果一周内，体重平均增加1 公斤，就要尽早下手控制饮食和增加运动量了。 ...

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www.58995.com/shoushen/ydjf/1345761.html 2012-01-13 运动减肥 阅读：246