减肥日记

男女69式口交基本姿势图解【20P】

你们性爱的姿势还是一成不变？爱爱时找不到刺激？下面真人给你示范24种性爱姿势，让你天天有新招，夜夜有激情。

https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读：893816

MM减肥日记：胖妹7月甩肉148斤

曾几何时，身体的肥胖让我步履艰难。亲爱的队员们，当然还有那些胖友们，只要努力就会成功，只有付出才会有收获，让爱的主打歌在耳边响起，让梦想穿越魔镜变得越来越触手可及。...

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www.58995.com/shoushen/ydjf/2054979.html 2012-05-20 运动减肥 阅读：237

减肥日记：十二星座快速减肥奇妙之旅

每个星座的人都有每个星座的共性，比如巨蟹温和，摩羯严肃，双鱼温和等等，相信时下很多MM们都对星座研究有一定的兴趣。肥胖原因：略显肉感的身材有一定的曲线，双腿较匀称，有着迷人的酒窝，这通常是大多数天秤女子的外形特征。 ...

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www.58995.com/yule/xzzb/1452598.html 2012-04-14 星座占卜 阅读：369

教你4招丰胸运动 为你打造完美胸部曲线

　许多女性减肥时，最怕该瘦的部位没变瘦，不该瘦的部位如胸部，反而缩水，伊士邦健身俱乐部专业教练严世运解释，有氧运动如慢跑、游泳等，会消耗体脂肪，女性的胸部组织主要由脂肪、乳腺和肌肉构成，过度的有氧运动或节食易使胸围变小，他设计4招胸部阻力运...

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www.58995.com/fengxiong/fxff/1750501.html 2012-03-17 丰胸方法 阅读：275

踢腿式减肥操 踢走下半身肥肉又瘦大腿

雕塑一双美腿，需要增加腿部力量并减少皮下脂肪，最好的运动比例是70%有氧运动+30%力量训练，通过拉伸及有氧耐力运动促进脂肪燃烧效果。1、双腿打开站立，弯曲上半身，双臂伸直撑在板凳上或桌子上...

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www.58995.com/shoushen/xgyt/1049939.html 2012-03-10 性感玉腿 阅读：228

周末饮食减肥六招调整肠胃轻松瘦

周末在家一不小心就会吃得多又睡得多。六个针对周末的减肥妙招，帮助日常饮食中脂肪和碳水化合物摄入量都有所超标的人，每两个月挑一个周末，就能让你不发胖。 ...

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www.58995.com/jiankang/ysjk/2548800.html 2012-02-25 饮食健康 阅读：229

女性必学28天生理周期养生法

对于女性来说，28天就是一个月。这个只有女性独享的月历计算方式，充分反映了激素的神奇作用，是根据月经周期28天的激素特点而拟定的。仔细研读下面的健康日历，会使你的每一天都顺利舒适。...

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www.58995.com/jiankang/shbj/2746545.html 2012-01-27 生活保健 阅读：341