睡眠质量

男女69式口交基本姿势图解【20P】

你们性爱的姿势还是一成不变？爱爱时找不到刺激？下面真人给你示范24种性爱姿势，让你天天有新招，夜夜有激情。

https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读：893816

冬天手脚冰凉该怎么办？

立冬，温度开始逐渐下降，不少人开始苦恼———手脚冰凉暖不起来怎么办，一般认为冬天适当吃些辛辣的东西，多补充维生素E和B族维生素，能扩张末梢血管使人感到温暖舒适，或多添加衣服，穿暖和一些。 ...

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www.58995.com/jiankang/shbj/2966225.html 2012-11-29 生活保健 阅读：223

提高睡眠质量养生 24小时生活小细节

摒挡床铺。物品摆放杂乱会让人难以放松，起床后要把脱下去的衣服、床头柜上的杂物摒挡干净。“睡房里需要的东西要尽可能少。”纽约大学医学院副教授乔伊丝·沃尔斯勒本博士说。...

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www.58995.com/jiankang/shbj/1965962.html 2012-11-19 生活保健 阅读：306

孕期睡眠质量差可以换枕头提高睡眠

只有良好的睡眠习惯才能带来优质睡眠质量。相信，又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫，引发过敏或者呼吸道疾病。怀孕女性出于对自己和胎儿的保护，更应注意及时更换枕头。 ...

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www.58995.com/yuer/yc/0164022.html 2012-10-01 孕产 阅读：287