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https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读:893816
立冬,温度开始逐渐下降,不少人开始苦恼———手脚冰凉暖不起来怎么办,一般认为冬天适当吃些辛辣的东西,多补充维生素E和B族维生素,能扩张末梢血管使人感到温暖舒适,或多添加衣服,穿暖和一些。 ...
www.58995.com/jiankang/shbj/2966225.html 2012-11-29 生活保健 阅读:223
摒挡床铺。物品摆放杂乱会让人难以放松,起床后要把脱下去的衣服、床头柜上的杂物摒挡干净。“睡房里需要的东西要尽可能少。”纽约大学医学院副教授乔伊丝·沃尔斯勒本博士说。...
www.58995.com/jiankang/shbj/1965962.html 2012-11-19 生活保健 阅读:306
只有良好的睡眠习惯才能带来优质睡眠质量。相信,又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫,引发过敏或者呼吸道疾病。怀孕女性出于对自己和胎儿的保护,更应注意及时更换枕头。 ...
www.58995.com/yuer/yc/0164022.html 2012-10-01 孕产 阅读:287