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https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读:893816
春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时,此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点,可选择平补和清补饮食,如选用温性食物进补。平补的饮食适合于正常人和体弱的人,如荞麦、薏苡仁、豆浆、绿豆及苹果、芝麻、核桃等。清补...
标签:养生方法 阳气逐渐旺盛 清补饮食 养阳 肠溃疡病 生冷粗糙食物
www.58995.com/jiankang/shbj/0447198.html 2012-02-04 生活保健 阅读:266