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https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读:893816
元宵属于高热量、高糖分的食品,还含有油脂,但却缺乏营养素,除了热量和糖外并没有太多其它营养。这样的食品不适合当早餐吃,除了缺乏营养外,还因为人早起时胃肠道功能是最弱,而元宵外皮的部分多是糯米,黏性高、不易消化。因此早餐吃元宵很容易消化不良,...
www.58995.com/jiankang/ysjk/0547309.html 2012-02-05 饮食健康 阅读:306