女性睡眠

男女69式口交基本姿势图解【20P】

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https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读：893816

三大诀窍改善女性睡眠的

曾经有个心理学家这样建议人们：“努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。”的确是这样，与其折磨自己，不如潇洒的活在当下。尤其是月经期间，睡前生气发怒会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡，紧张的神经会刺激...

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www.58995.com/jiankang/shbj/2648933.html 2012-02-26 生活保健 阅读：162

改善女性睡眠的三大诀窍

想要做到睡前放下白天的烦恼，除了要具备一定的修养和气度外，还可借助外物帮忙。说到辐射，月经期间最好少和电脑、电视、电冰箱、微波炉等电器近距离打交道。睡前喝一杯牛奶或蜂蜜，帮助提高睡眠质量，睡眠充足，月经当然也会月月“乖乖的”。 ...

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www.58995.com/jiankang/nxjb/2248581.html 2012-02-22 女性疾病 阅读：201