你们性爱的姿势还是一成不变?爱爱时找不到刺激?下面真人给你示范24种性爱姿势,让你天天有新招,夜夜有激情。
https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读:893816
移动1:热身:AB准备躺着,让你的背部与膝盖弯曲,双脚平放在地板上。吸气收下巴。呼气,头部慢慢卷曲,肩膀离开地面。手部触及到你的脚,慢慢呼吸回原位,重复8次 ...
www.58995.com/shoushen/xysf/2453297.html 2012-04-24 细腰收腹 阅读:289
这个动作运动量不大,即使下班后身体较为劳累也可以做哦!相信有实践过的MM都知道了,时不时这样子拉拉筋,活动一下,不但可以让双腿更加修长美丽,更能收紧腹部赘肉,令小蛮腰不知不觉中变得细细的!不过,当然是贵在坚持。 ...
www.58995.com/shoushen/ydjf/0149219.html 2012-03-01 运动减肥 阅读:158