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https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读:893816
仰卧,屈右腿,左腿架在右腿上。两手手心向下置于体侧。慢慢向上抬臀,尽量收紧臀肌,直到腰背挺直。还原后重复。每侧做3组,每组20次左右。 ...
www.58995.com/shoushen/xysf/1754788.html 2012-05-17 细腰收腹 阅读:286
小腹突出的原因常常是因为我们吃得太多,而动的太少,又或者是没有对小腹进行针对性的锻炼。让小编介绍几种既可居家也可在办公室里进行的减小腹运动,让你随时随地和突出小腹作战吧! ...
www.58995.com/shoushen/xysf/1252441.html 2012-04-12 细腰收腹 阅读:212
复古风大行其道的2012年,性感透视装绝对是必备的潮味单品,无论是胖瘦高矮都能轻松驾驭,马上挑选一件自己的心头爱吧! ...
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www.58995.com/fushi/clzb/1450286.html 2012-03-14 潮流装扮 阅读:364