腹部赘肉

男女69式口交基本姿势图解【20P】

你们性爱的姿势还是一成不变？爱爱时找不到刺激？下面真人给你示范24种性爱姿势，让你天天有新招，夜夜有激情。

https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读：893816

告别大肚腩 五个方法清除腹部赘肉

　肚子虽然是最容易被衣服掩盖的地方，但是也是最容易凸显你肥胖的地方。80%的美眉都存在着腹部的赘肉问题。那么如何才能让肚子快速的瘦下来呢?那么这几个小秘招你一定不能错过! ...

标签：大肚腩  腹部赘肉

www.58995.com/shoushen/xysf/2457357.html 2012-06-24 细腰收腹 阅读：240

分享瘦腰腹减肥操 去除腹部赘肉找回小蛮腰

腹部赘肉是女性的心头之痛，怎么减肚子上的赘肉？通过控制饮食和适量的运动能够帮到你。编辑分享瘦腰腹减肥操，简单几个减肥动作具有针对性，是减肚子最有效的方法，助你轻松打造小蛮腰。 ...

标签：减肥操  小蛮腰  腹部赘肉

www.58995.com/shoushen/xysf/1156339.html 2012-06-11 细腰收腹 阅读：253

1分钟瘦腹操 化解OL一族腹部赘肉

　　OL一族可谓是城市中活得最辛苦的人群之一了，白天上班，忙忙忙；下班了，要么各种聚会各种约，要么各种家务，甚至还是加班，总之还是忙。这些原因导致了腹部赘肉不断滋生，却又没有时间去消灭它们。难道任由其滋生吗？当然不。既不耽误工作，又不浪费时间...

标签：腹部赘肉  瘦腹操

www.58995.com/shoushen/xysf/2955490.html 2012-05-29 细腰收腹 阅读：260

简单瘦腹操消灭腹部赘肉 让你恢复S曲线身材

简单瘦腹操消灭腹部赘肉 让你恢复S曲线身材动作一：垂直伸腿。仰卧在地板上，两腿向上伸直，膝盖交叉；收缩腹部，把肩胛骨提离地板，两腿保持在一个固定的姿势，重复12―16次。 ...

标签：S曲线身材  腹部赘肉  瘦腹操

www.58995.com/shoushen/xysf/0854279.html 2012-05-08 细腰收腹 阅读：333

随时随地收腹减肥 迅速甩掉腹部赘肉

很多人觉得收腹效果很困难，其实不然，在电脑前收腹就有效果，今天编辑就教你六招如何在电脑前收腹，让你轻松瘦小腹。出于工作、生活以及个人爱好等种种原因，很多人不得不一天到晚对着电脑，或办公，或上网，长时间的坐姿导致腹部脂肪日益堆积。电脑族利用零...

标签：腹部赘肉  收腹减肥

www.58995.com/shoushen/xysf/2953639.html 2012-04-29 细腰收腹 阅读：219

局部减肥操让你轻松甩掉腹部以上的赘肉

吸气弯曲你的双腿膝盖，臀部向下上半身微微向前倾，保持自然呼吸动作坚持10~20个呼吸左右，然后伸直你的双腿膝盖以及双手手肘，毛巾举高过头眼睛直视前方，动作坚持10~20个呼吸左右，然后再重复这个动作多次。然后用你的双手握住你的双脚脚背，吸气用力向上伸...

标签：瘦手臂  减肚子  局部减肥操  腹部赘肉

www.58995.com/shoushen/xbmb/2551148.html 2012-03-25 细臂美背 阅读：297

收腹减肥操 暖身促循环轻松减肚子

许多体质偏虚寒的女性在经期来时易有血块排出不顺、经痛的困扰，艺人刘雨辰示范减肥动作，不仅可改善上述问题，还可锻炼腹部、收紧腹部肌肉，去掉腹部赘肉，提升新陈代谢，建议在经期前一周天天做，经期来时避免做，以免经血回流。 ...

标签：收腹减肥操  腹部赘肉  经血回流  体质偏虚

www.58995.com/shoushen/xysf/1750533.html 2012-03-17 细腰收腹 阅读：195