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https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读:893816
怎样才能拥有翘臀?小编分享简易桥式瑜伽动作,按照小编教的做,坚持下去,紧致臀部肌肉,拥有迷人翘臀,还能练气质哦。 ...
www.58995.com/shoushen/ttmt/2753504.html 2012-04-27 提臀美臀 阅读:190
想要翘臀就一定先要让臀部肌肉更加紧实。但我们完全可以不用机器也不必强迫自己每天做提臀运动,几个日常生活中随时可进行的简单提臀小动作,就能帮助你的臀部更紧实挺翘! ...
www.58995.com/shoushen/xbmb/1552641.html 2012-04-15 细臂美背 阅读:180
坐在椅子上一边休息一边就可以进行的腹肌运动。身体向前倾斜,刺激腹肌,让救生圈无处可逃。每天1次,拥有不盈一握的纤腰。 ...
www.58995.com/shoushen/xysf/2050787.html 2012-03-20 细腰收腹 阅读:444