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https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读:893816
1.双臂上举伸直,贴于双耳两侧,双手合十。两腿略微分开,脚尖向前,收腹挺胸,尽量挺直脊柱,手臂内侧的肌肉收紧,利于手臂塑形。 2.吸气,上半身尽量向后仰,保持身体的重心,腰、腹、胸、手臂都有向上、向后延伸的感觉,保持15秒,以此加强腰部、腹部和臀...
www.58995.com/shoushen/ydjf/2263638.html 2012-09-22 运动减肥 阅读:304
准备好电热棒,将均匀的一簇簇头发烫出大波浪。 ...
www.58995.com/xiufa/ssfx/1461485.html 2012-08-14 时尚发型 阅读:358
现在优雅狂潮暴涨,爱美的你可千万不能落后噢!都说不同发型能造就不同的气质,事实证明确实如此。女生气质发型大搜罗,小编给你倾情推荐,这个季节让你美美出街。 ...
www.58995.com/xiufa/ssfx/2250935.html 2012-03-22 时尚发型 阅读:239