饱腹感

男女69式口交基本姿势图解【20P】

你们性爱的姿势还是一成不变？爱爱时找不到刺激？下面真人给你示范24种性爱姿势，让你天天有新招，夜夜有激情。

https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读：893816

低卡减肥零食 增加饱腹感

在正确的时间，适当地吃一点小食，满足口福的同时也有利于减肥。小编给您推荐下面这几款低卡美味小食，饼干一向受上班一族的欢迎，因为储存容易，进食方便。挑选健康的饼干的基本原则：无糖衣，无馅的纯饼干，脂肪和糖份会较低； ...

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www.58995.com/shoushen/ccmt/1463187.html 2012-09-14 吃出苗条 阅读：278

水果减肥的学问

夏季天气炎热，多吃水果不仅能帮助解暑气，水果中丰富的膳食纤维还能增强饱腹感，帮助消脂助减肥。不吃罐头果汁和水果罐头：因为在加热杀菌过程中会使一些营养流失或破坏，无法保有新鲜水果的营养成分。 ...

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www.58995.com/shoushen/ydjf/3060553.html 2012-07-30 运动减肥 阅读：201

减肥早餐 让你容易有饱腹感

控制食欲是减肥最痛苦的一件事情，很多人都会在吃完以后开始后悔。其实想要控制食欲其实很简单，专家说，从荷尔蒙角度来看，早餐吃颗鸡蛋的好处，还能让体内的饥饿荷尔蒙下降、瘦素上升，换句话说，更能克制不断想吃饼干、蛋糕或巧克力等零食止饥的欲望。 ...

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www.58995.com/shoushen/ccmt/2660352.html 2012-07-26 吃出苗条 阅读：242

让你增加饱腹感又不会发胖的食物

有时候，你吃饱与否不仅取决于你吃的什么，同样取决于你是怎样吃的。今天我们要给大家推荐一些小秘诀，让你增加饱腹感，持续很久都不感觉到饿哦。 ...

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www.58995.com/shoushen/ccmt/2651181.html 2012-03-26 吃出苗条 阅读：1040