缓解疲劳

男女69式口交基本姿势图解【20P】

你们性爱的姿势还是一成不变？爱爱时找不到刺激？下面真人给你示范24种性爱姿势，让你天天有新招，夜夜有激情。

https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读：893816

减肥瑜伽帮你快速减肥缓解疲劳

常练瑜伽的朋友身材康健状态都有所晋升，而且还熬炼出精美轻快的身材线条，初学者也能够操练的瑜伽典范行动，尽可能将行动做到精准，在纯熟以后可增长行动难度。 ...

标签：减肥瑜伽  缓解疲劳

www.58995.com/shoushen/ydjf/2966198.html 2012-11-29 运动减肥 阅读：322

白领办公室健身微运动 可以缓解疲劳

将椅子调高，使大腿与地面平行，可以降低对肌肉、肌腱和骨骼的压力，预防肌肉骨骼疾病;选择靠背椅，在腰部放一个卷起的毛巾或靠枕;手、手腕和前臂在一条直线上，使小臂放在办公桌上时肘部成直角;头部和身体保持直线，稍微前倾;肘部应靠近身体，弯曲90—120度...

标签：办公室  健身  缓解疲劳

www.58995.com/shoushen/ydjf/2857663.html 2012-06-28 运动减肥 阅读：310

猫式瑜珈可消除背部僵硬和缓解疲劳很有功效

有没有察觉，每当猫儿睡醒了，总会来一个前腿蹬直，然后向前伸一个大大的懒腰？“猫式”瑜伽就是模仿这个动作而来。它是一个很好、很安全的热身动作，对消除背部僵硬和疲劳很有功效。...

标签：缓解疲劳  猫式瑜珈  背部僵硬

www.58995.com/shoushen/xbmb/0756022.html 2012-06-07 细臂美背 阅读：155

经期拉肚子？5方法轻松应对

脚有很多穴位，每晚泡脚，可促进血液循环，缓解疲劳，驱寒。另外，泡脚后，还可进行足底按摩，更有助于脚部保暖。 ...

标签：月经期  缓解疲劳  当季水果

www.58995.com/jiankang/shbj/0654119.html 2012-05-06 生活保健 阅读：109

“电脑族”必学八步健身操可有效缓解疲劳

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www.58995.com/shoushen/ydjf/3151543.html 2012-03-31 运动减肥 阅读：287