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https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读:893816
首先,我们来认识一下游泳。游泳是一项全身性运动,有助提高你的心肺功能,而且能锻炼你几乎所有的肌肉。尤其是坚持有规律的强化训练,几个月的功夫就能使你“脱胎换骨”。在水中,人的骨骼得到了充分放松,可以有机会?“伸一下懒腰”,这对于保持挺拔的身材...
www.58995.com/shoushen/ydjf/0852098.html 2012-04-08 运动减肥 阅读:291