清晨运动

男女69式口交基本姿势图解【20P】

你们性爱的姿势还是一成不变？爱爱时找不到刺激？下面真人给你示范24种性爱姿势，让你天天有新招，夜夜有激情。

https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读：893816

清晨运动30分钟 让你瘦出理想身形

早上运动30分 由于早上的时间比较紧，我通常只做几个动作： 准备动作：深呼吸之后，抬起双手。 第一个动作：转腰，右20次，左20次，共3个来回。如果在转腰的时候，头部保持不动，可以锻炼脸部的轮廓线条;臀部以下不动，可以锻炼大腿的肌肉，一举三得。 第二...

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www.58995.com/shoushen/ydjf/3160662.html 2012-07-31 运动减肥 阅读：154

清晨运动的五大减肥步骤

　　很多减肥朋友选择运动减肥，既不用节食，也不用吃药，可以说是最安全有效的减肥方法之一。那什么时间运动减肥效果最好呢？...

标签：五大  清晨运动  减肥步骤

www.58995.com/shoushen/ydjf/1752838.html 2012-04-17 运动减肥 阅读：303