进餐顺序

男女69式口交基本姿势图解【20P】

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https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读：893816

进餐顺序应以蔬菜为先 减少脂肪的吸收

　　如果在进餐时先吃米饭、面条等主食，大量碳水化合物中的糖分会令人体血液中的血糖值急剧上升，导致有“肥胖荷尔蒙”之称的胰岛素大量分泌。在胰岛素的作用下，多余的糖分被作为脂肪存储在身体内，然后人体血糖值的急剧下降，会使人产生想吃甜食的想法。而...

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www.58995.com/shoushen/ccmt/1654713.html 2012-05-16 吃出苗条 阅读：207

吃饭别先忙吃主食 正确进餐顺序助减肥

　　想要减肥，既不能忍受节食，又无法坚持运动，——这一定是很多对减肥孜孜以求的人遭遇的最大困难。其实想要从根源上解决发胖的问题，坚持正确的进餐顺序也很重要。 ...

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www.58995.com/shoushen/ccmt/1952999.html 2012-04-19 吃出苗条 阅读：229