睡眠障碍

男女69式口交基本姿势图解【20P】

你们性爱的姿势还是一成不变？爱爱时找不到刺激？下面真人给你示范24种性爱姿势，让你天天有新招，夜夜有激情。

https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读：893816

加班族周末补觉 小心构成睡眠障碍损害身体健康

不少平日缺觉、周末狂睡者虽然补觉时间不短但醒来后仍感觉疲倦、精神状态不佳。专家提醒，这种无规则的睡眠方式若长期存在，不仅会越补越乱、形成恶性循环，而且也会构成睡眠障碍、损害身体健康。...

标签：身体健康  睡眠障碍  周末补觉

www.58995.com/jiankang/shbj/1856885.html 2012-06-18 生活保健 阅读：160

4个生活习惯帮你找回好睡眠 解决睡眠障碍

辗转反侧入睡难，半夜又多梦易惊醒，早上总是睡不醒。越来越多的白领一族遇到这些睡眠障碍。拥有良好的睡眠才能保障第二天工作顺利进行，小编分享4个小方法，从生活习惯与饮食两方面下手，帮你找回好睡眠。 ...

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www.58995.com/jiankang/shbj/1654715.html 2012-05-16 生活保健 阅读：293

睡前使用电脑的五大危害

　在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态，进而影响睡眠质量，甚至出现失...

标签：睡眠障碍  摆放电脑  睡眠环境

www.58995.com/jiankang/shbj/0153784.html 2012-05-01 生活保健 阅读：127