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https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读:893816
跑步的方式很多,跑步的速度没有硬性规定,不同的人可以根据不同的需要选择不同的跑步方式和速度,但是不管是什么方式的跑步运动,都具有锻炼身体作用,如果跑步的度掌握得好,是一种最好的有氧运动,能促进血液循环。...
www.58995.com/shoushen/ydjf/1261356.html 2012-08-12 运动减肥 阅读:253
许多姐妹们会选择节食减肥方法,但是不少人越减越胖,或者短时间瘦下去后又反弹。若想通过饮食减肥成功,在开始你的节食减肥计划前,不妨先看看,节食也不减肥的9大元凶,一一纠正,让自己成功瘦下来。 ...
www.58995.com/shoushen/ccmt/1354570.html 2012-05-13 吃出苗条 阅读:246