瘦腰操

男女69式口交基本姿势图解【20P】

你们性爱的姿势还是一成不变？爱爱时找不到刺激？下面真人给你示范24种性爱姿势，让你天天有新招，夜夜有激情。

https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读：893816

椅子瘦腰操 坐出小蛮腰

在一天时间中，维持时间最长的姿势就是坐姿，长时间的久坐难免不会长脂肪。小编今天就为大家先容一套非常简单的椅子减肥瘦身操，就算坐着也能坐出小蛮腰! ...

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www.58995.com/shoushen/xysf/0157874.html 2012-07-01 细腰收腹 阅读：162

舞蹈MM都推荐4步瘦腰操 打造夏季平坦小腹

　虽然已经无法忍受腰部一圈一圈的肉肉，可再怎么努力减肥，不争气的小肚子两顿饱饭下去，又恢复原样。其实拥有平坦的小腹，光用瘦招还不行，让腹部更加紧实才是标本兼治的好办法。舞蹈MM都推荐的平坦小腹4招杀手锏，一起来试试吧！ ...

标签：平坦小腹  瘦腰操  舞蹈MM

www.58995.com/shoushen/xysf/2057052.html 2012-06-20 细腰收腹 阅读：254

毛巾瑜伽瘦腰操 为你打造婀娜多姿的水蛇腰

扭腰塑体运动 毛巾：将毛巾打结成球状 1、脸朝上，手腕向侧摊开放在地板上，将毛巾球夹在膝盖之间，尽可能将膝盖弯曲并靠近胸部。 ...

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www.58995.com/shoushen/xysf/0756041.html 2012-06-07 细腰收腹 阅读：335