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https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读:893816
导读:减小腹离不开全身减肥,因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外,多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘,而便秘是你小腹鼓胀的元凶之一。 每天至少吃3个水果和3两蔬菜 1、每天至少吃3个...
www.58995.com/shoushen/xysf/0761101.html 2012-08-07 细腰收腹 阅读:216
一提起瘦腰很多MM就会想到运动减肥方法,殊不知注意饮食也可以瘦腰哦,不用运动得满头大汗,你也可以轻松瘦腰,一起来看看吧。 ...
www.58995.com/shoushen/xysf/1356469.html 2012-06-13 细腰收腹 阅读:120