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https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读:893816
蛋黄能缓解痛经症状? 专家推荐女人吃蛋黄的最佳吃法是水煮蛋,但不宜煮得过熟,鸡蛋以沸水煮 5-7 分钟为宜,还要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化; 鸡蛋还可以滋阴养血,与益母草同食,起到活血化淤、减轻痛经疼痛的作用。可取鸡蛋 2 个,益母草 30 克...
www.58995.com/jiankang/shbj/3066237.html 2012-11-30 生活保健 阅读:194
鸡蛋中的脂肪全部集中在蛋黄里,但大多是对人体有利的脂肪酸,而且含有橄榄油中的主要成分油酸,对预防心脏病有益。中国营养学会理事长程义勇教授说,蛋清和蛋黄各有优势,但营养成分大不同。 ...
www.58995.com/jiankang/ysjk/2757605.html 2012-06-27 饮食健康 阅读:238