瑜伽球

男女69式口交基本姿势图解【20P】

你们性爱的姿势还是一成不变？爱爱时找不到刺激？下面真人给你示范24种性爱姿势，让你天天有新招，夜夜有激情。

https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读：893816

瑜伽球训练动作有效帮你快速燃脂

在瑜伽操里有很多需要借助用具完美的动作，其中瑜伽球就是比较常见的用具，双腿做一字马状，双手压球，双腿尽量放松，背部成一条直线，脚趾向上。可以收紧大腿内侧肌肉，按摩子宫，改善月经不调。 ...

标签：瑜伽球  熟练者

www.58995.com/shoushen/ydjf/0164061.html 2012-10-01 运动减肥 阅读：238

瑜伽球提臀绝招 轻轻松松让臀部翘起来

久坐办公室，臀部会越来越扁平没型，那么，怎样提臀呢？小编教你两个超简单的瑜伽减肥动作，巧妙利用瑜伽球，轻轻松松让臀部翘起来。...

标签：臀部  瑜伽球  提臀绝招

www.58995.com/shoushen/ttmt/1158883.html 2012-07-11 提臀美臀 阅读：196