理想身形

男女69式口交基本姿势图解【20P】

你们性爱的姿势还是一成不变？爱爱时找不到刺激？下面真人给你示范24种性爱姿势，让你天天有新招，夜夜有激情。

https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读：893816

饮食减肥 让你快速拥有自己理想身形

眼看着中秋来了，秋天都过了一半了你的减肥事业还是不见丝毫起色。囫囵吞枣式的进餐不会让你感受到饮食的愉快和满足，所以静下来慢慢感受饮食带给你的满足感，同时你的身体才有时间记录具体的饮食量以防止你饮食过度，那样就不会让你的胃产生错觉。 ...

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www.58995.com/shoushen/ccmt/0364124.html 2012-10-03 吃出苗条 阅读：196

微秋减肥6招式 帮你减出理想身形

减肥方法有千千万万招，饮食减肥，当然少不了要懂得哪一些食物是可吃，哪一些食物是碰不得的罗，但是我们除了可以选择这些可食食物外，其烹饪方法也是我们必须要注意要问题哦。 ...

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www.58995.com/shoushen/ydjf/3062460.html 2012-08-30 运动减肥 阅读：292

清晨运动30分钟 让你瘦出理想身形

早上运动30分 由于早上的时间比较紧，我通常只做几个动作： 准备动作：深呼吸之后，抬起双手。 第一个动作：转腰，右20次，左20次，共3个来回。如果在转腰的时候，头部保持不动，可以锻炼脸部的轮廓线条;臀部以下不动，可以锻炼大腿的肌肉，一举三得。 第二...

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www.58995.com/shoushen/ydjf/3160662.html 2012-07-31 运动减肥 阅读：154