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https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读:893816
一套四式的小腹健身操,每招每次大约做36下,就能达到瘦小腹的目的。 第一式:拍空掌 方法:手指自然放松张开,轻轻拍打自己小腹最肥胖的地方。轻柔地拍,就像拍婴儿的背部一样。然后大拇指往手心内收,其余四指握拳,称为空拳,用空拳轻轻拍打小腹最肥胖的...
www.58995.com/shoushen/xysf/3160666.html 2012-07-31 细腰收腹 阅读:168