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https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读:893816
毕业了,心理上没有了学业压力,进入办公室后很多男性职员因平时不注意运动,将电话簿等有一定重量的东西放入手提包内,然后,手握住包的提手,反复将其以屈臂的形式,从腰部开始上提到肩部位置,左右手臂交替进行,各来回做30次。 ...
www.58995.com/jiankang/ysjk/0260773.html 2012-08-02 饮食健康 阅读:178