玩掉脂肪

男女69式口交基本姿势图解【20P】

你们性爱的姿势还是一成不变？爱爱时找不到刺激？下面真人给你示范24种性爱姿势，让你天天有新招，夜夜有激情。

https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读：893816

减肥小游戏 玩掉脂肪

在秋季,天气凉凉的,人也就懒懒的,可是你在犯懒的时候脂肪就异常的勤奋哦，面对枯燥无味的器械训练你迟早会丧失耐心，所以必须找到能激起自己兴趣的运动方式并形成习惯，才能达到收支平衡。 ...

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www.58995.com/shoushen/ydjf/0962894.html 2012-09-09 运动减肥 阅读：193

健身球大玩家 教你玩掉脂肪

单一的减肥瑜伽与健身球减肥瑜伽相比较而言，就少些许的减肥乐趣！健身球靠近墙身，上背贴着球的边缘。利用球作滑轮，呼气后缓慢地屈曲双膝，直到下降至大腿与地面成平行状。完成后，保持姿势15秒。吸气，慢慢提升大腿，还原起点动作。重复动作3至5次。 ...

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www.58995.com/shoushen/ydjf/1261364.html 2012-08-12 运动减肥 阅读：177