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https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读:893816
白领瑜伽所带来的好处有很多,瑜伽促使背部膝盖部位血液流通,带去所需养分,因而显著改善灵活性,减缓骨关节炎和腕管综合征引起的疼痛。 ...
www.58995.com/shoushen/ydjf/1761719.html 2012-08-17 运动减肥 阅读:279
白领们生活在封闭和高压的工作环境中,传统的观念认为瑜伽必须在宽敞的房间里,再垫上舒适的瑜伽,放上和缓的音乐才能进行的运动。这不仅对时间、空间和经济都要求比较高,由于瑜伽是需要坚持才能见效的运动,所以白领们也只能望而兴叹。 ...
www.58995.com/shoushen/ydjf/1561540.html 2012-08-15 运动减肥 阅读:255