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https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读:893816
随着现代生活的节奏高涨,都市白领们很少将运动列入到计划中!双腿并拢,双膝伸直,挺直腰背坐在垫子上。抬双臂,双手放于耳旁,掌心向前,尽量打开双肩,正常地呼吸。呼气时,身体略后倾,同时抬起双腿,双膝伸直。 ...
www.58995.com/shoushen/ydjf/1561595.html 2012-08-15 运动减肥 阅读:221
随着现代生活的节奏高涨,都市白领们很少将运动列入到计划中!减肥瑜伽通过气由内到外的燃烧脂肪,促进新陈代谢,所以时下这个减肥方法尤其受到年轻女性的青睐! ...
www.58995.com/shoushen/ccmt/1561592.html 2012-08-15 吃出苗条 阅读:125