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https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读:893816
对于没有多余时间去健身房锻炼的白领女性来说,摇呼啦圈主要靠腰部用力,充分运动了腰肌、腹肌、侧腰肌等部位,坚持运动可以达到收紧腰腹的效果。 ...
www.58995.com/shoushen/ydjf/0962893.html 2012-09-09 运动减肥 阅读:214
摇哗啦圈能帮助我们减肥,而且在家里就能进行,摇呼啦圈这项运动实在是非常的容易,并不需要我们付出多大的努力就能得到运动的乐趣,所以想要得到理想的减肥效果的话,最重要的就是控制好时间。 ...
www.58995.com/shoushen/ydjf/1561599.html 2012-08-15 运动减肥 阅读:249