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https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读:893816
双脚分隔与肩同宽坐立在高空上,右手弯曲手肘抬起,双手掌心向下自然放在身材双侧,吸气;双手和双脚跪撑在高空上,腰背挺直眼睛直视火线,吸气;。上面5个减肥行动,特地针对瘦腰腹的。经由过程拉伸改变能够有用解除腰腹部赘肉,到达瘦腰的结果。颇有效哦,从速...
www.58995.com/shoushen/xysf/1263063.html 2012-09-12 细腰收腹 阅读:242