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https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读:893816
腰是保养身体的重要部位,然而不少老人经历过不小心闪了腰的困扰。这主要是由于老人骨关节退化,腰部肌肉力量逐渐减弱,使腰椎不堪重负。咳嗽时双手叉腰。打喷嚏或者咳嗽的时候,腰部会突然收紧,此时特别容易使腰部受伤。叉腰的动作能帮助稳定腰椎。...
www.58995.com/jiankang/shbj/1363093.html 2012-09-13 生活保健 阅读:270