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https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读:893816
秋天是最佳的养生季节,秋天把身体养好了才能应对冬日的严寒。油的脂肪含量达到了99.9%,所以一般来说热量都非常高。但是橄榄油的脂肪有80%以上是不饱和脂肪酸,能够帮助加快卡路里的燃烧,减少摄入不健康的脂肪。 ...
www.58995.com/shoushen/ccmt/2963927.html 2012-09-29 吃出苗条 阅读:165
秋天是最佳的养生季节,秋天把身体养好了才能应对冬日的严寒。橄榄油是地中海饮食的主角,用它来代替其他的植物油,能够减少油脂的摄入量,是一种非常有效的减肥方法。 ...
www.58995.com/shoushen/ccmt/2263618.html 2012-09-22 吃出苗条 阅读:266
入秋了,想要以最快的速度告别脂肪的话,还是从饮食方法下手比较靠谱。含有果胶质,这是一种可溶性纤维质,有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维,能吸收大量的水份,减慢人体对糖的吸收,同时它还能刺激肠道蠕动,促进排便。 ...
www.58995.com/shoushen/ccmt/1463175.html 2012-09-14 吃出苗条 阅读:128