神奇瘦腰

男女69式口交基本姿势图解【20P】

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https://www.cancai.net/a/20160122/83518.html 2015-09-12 男人娱乐 阅读：893816

神奇瘦腰招 减脂又不反弹

导语：不管你属于哪一种肥胖类型，但腰腹部确实是脂肪最容易堆积的部位。双手撑住身体，先在垫子上摆出俯卧撑的姿态，然后让双腿弯曲跪在垫子上，使得膝盖以上的身体呈现一条直线状态。 第一招：膝盖俯卧撑 双手撑住身体，先在垫子上摆出俯卧撑的姿态，然后...

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