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黄瓜鸡蛋减肥法 一个星期可以减肥5公斤

www.58995.com | 发布: 2012-02-04 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]

　　星期二

　　早餐：煮鸡蛋一只，烤面包，葡萄水果，咖啡

　　午餐：煮鸡蛋两只，咖啡，葡萄水果

　　晚餐：牛排，以西红柿为主的青菜凉盘沙拉，泡菜，咖啡

第二周鸡蛋黄瓜减肥食谱

　　星期三

　　早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡

　　午餐：青菜沙拉，西红柿，葡萄水果，咖啡

　　晚餐：煮鸡蛋两只，羊肉，西红柿为主的青菜沙拉，泡菜，咖啡

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