4种咖啡减肥方法 让你喝出窈窕身材

    咖啡减肥法3:掌握正确的咖啡减肥喝法

　　想通过喝咖啡减肥，最好是喝咖啡时不要放糖，因为一旦加了糖，它就会妨碍脂肪的分解，减肥效果就会大打折扣。同时，可以的话选择热的咖啡，热咖啡可以更快地消耗体内的脂肪。

    咖啡减肥法4：利用咖啡渣来按摩

　　咖啡除了当中的咖啡因有利于减肥外，原来咖啡渣也可以减肥的。用咖啡渣按摩，可以使皮肤更加紧致。假如用咖啡渣来调成液体，在身体肥胖的地方沿着血液流动的方向按摩，就能分解脂肪。

    爱美网小编温馨提示：

　　1.喝咖啡不能过量，否则可能会导致神经衰弱。

　　2.咖啡不能与茶同时饮用。两者都会导致体内的钙减少，同时饮用对身体不好。