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9款芦荟减肥食谱 有效减掉身体多余脂肪

www.58995.com | 发布: 2012-05-07 | 编辑: 网站小编 | 来源: 互联网 | [点击收藏本文]

黄豆芽拌芦荟

  黄豆芽拌芦荟

  材料:芦荟50克,黄豆芽100克,黄瓜100克,青萝卜100克,豆腐(北)100克,青椒10克,醋15克,白砂糖15克,香油15克,盐3克。

  做法:

  1、去刺的芦荟与黄瓜、萝卜、辣椒、黄豆芽菜一起洗净;豆腐用热水冲或热水焯一下,然后切碎。

  2、所有的菜装入盘中,放入醋、砂糖、花椒油、盐拌匀即可。

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