五、蜂蜜断食法
蜂蜜断食瘦身法
由于蜂蜜中含有矿物质,两天的疗程不会对身体产生危险;但绝不能超过两天,否则会导致精神方面有危险。两天后需要先喝些米粥,待身体慢慢适应后,才可回复正常的饮食。
做法:将150克的蜂蜜以水稀释,分多次于1天内喝完,持续两天,期间不可进食。